آرشیو شهريور 1390 عنوان پست بازدید نظرات تاریخ فیلمهای آموزشی پومسه 101 2 1390/06/18 تگوک 6 219 0 1390/06/18 تقویم سال90 هیئت تکواندوقم 113 0 1390/06/18 رئیس هیئت تكواندو قم نقره مسابقات قهرمانی را به گردن انداخت 113 0 1390/06/18 چگونگی ایجاد انگیزه برای ادامه ورزش 89 0 1390/06/18 آشنایی با برخی حالات و ضربات دست و پا: 73 0 1390/06/18 آشنایی با اصطلاحات اعضای بدن در تکواندو 829 0 1390/06/18 آشنایی با اصطلاحات تکواندو 201 0 1390/06/18 تقویم دوره های آزمون ارتقائ کمربند دان و پوم 5 به بالای کشوری سال 1389 139 0 1390/06/18 تقویم دوره های آزمون ارتقائ کمربند دان و پوم 3و4 کشوری سال 1389 87 0 1390/06/18 تقویم دوره های آزمون ارتقائ کمربند قرمز-دان و پوم 1و2 کشوری سال 1389 91 0 1390/06/18 افتتاح وبلاگ تکواندو استان قم 111 0 1390/06/18 فغع 327 1 1390/06/18